Better Than Yesterday játék

Better Than Yesterday – Egy év, ami megváltoztathat

A Better Than Yesterday egy különleges mindfulness játék, amely segít visszavenni az irányítást az életed felett, és közelebb visz ahhoz, hogy pozitívabban, tudatosabban és teljesebben éld meg mindennapjaidat.

A 365 napos kihívássorozat során minden napra jut egy inspiráló feladat, amely arra ösztönöz, hogy a legtöbbet hozd ki a jelenből. A feladatok változatosak: vannak köztük könnyedek és szórakoztatóak, míg mások mélyebb önreflexióra, vagy a komfortzónánkból való kilépésre hívnak. Mindegyik kihívás egyetlen célt szolgál: hogy napról napra egy kicsit jobbá váljunk.

Néhány példa a kártyák közül:

• „Lepd meg magad egy tábla csokival”

• „Kezdeményezz beszélgetést valakivel, akit nem ismersz”

• „Posztolj egy gyerekkori fotót magadról”

• „Írj le egy dolgot, amit meg kell bocsátanod önmagadnak”

A játék lényege, hogy segítsen szeretettel fordulni önmagunk felé, mélyebb kapcsolatokat építeni, hálásabbá válni, és pozitívabban látni az életet.

A játék eredeti angol nyelvű kiadása Case Kenny, a „New Mindset” mozgalom alapítójának közreműködésével készült.

Kinek ajánljuk?
Szép és figyelmes ajándék lehet barátoknak, családtagoknak, de akár nagyszülőknek is különleges meglepetés. Sokan önmagukért vágnak bele, mások szeretteikkel közösen élvezik a napi kihívásokat.

Tartalom:

• 365 db napi kihívás kártya

• Útmutató a játékhoz

Ajánlott életkor: 16+
Játékosok száma: 1 vagy több fő